7月31日，中国队选手陈芋汐在新加坡游泳世锦赛比赛中。 新华社记者 雒 圆摄
7月31日晚，中国队选手陈芋汐挂着个人第四枚游泳世锦赛女子跳水十米台金牌，缓步走下领奖台。她先是招呼获得铜牌的队友谢佩铃去接受摄影记者拍照，又和获得银牌的德国选手保利娜·普费夫相谈甚欢，其间还不忘向看台上高呼她名字的观众挥手致意。19岁的她，一派气定神闲。
新队友
6年，5届世锦赛，陈芋汐从高台上无数次腾跃翻转而下，在女子十米台项目上赢下4金1银，次次都是400分以上的高分。2019年，她的出现，终结了中国跳水队女子10米台两届无金的历史。此后，她和队友全红婵一起，成为女子高台项目的“双保险”。
这一次，和陈芋汐并肩作战的，换成了15岁的新队友——谢佩铃。
“比赛前，芋汐姐给了我很大鼓励。我出现失误时，她马上跑过来安慰我，还给我加油打气。”第一次站上世锦赛赛场的谢佩铃，让陈芋汐仿佛看到当年的自己。
“当时（2019年）在世锦赛集训名单上看到我的名字，虽然在最后一个，我也特别开心，感觉好像有那么一点机会。后来我的4次队内测验成绩都在400分以上，现在都觉得自己好厉害。”陈芋汐回忆。
对于陈芋汐来说，新加坡世锦赛的场馆已经再熟悉不过，她半开玩笑地说：“场馆的温度对观众可能有点不友好，但运动员入水以后，会感觉很暖和。”由于赛场只靠几个巨大的电扇调节室温，陈芋汐也不用过多热身，直接以3.0难度的动作开局，决赛5个动作，她的平均难度达到了3.2。
谢佩铃在场边认真观看了陈芋汐的每一跳：“芋汐姐的动作非常优美，每轮都跳得非常稳定，相比之下，我还有待提高。”
新身份
430.50分，陈芋汐断层领先，为中国队稳稳摘下本届世锦赛的第八枚跳水金牌。“我觉得今天这样的成绩是对我的一种鼓励。这一年，我不断成长，也在不断调整。”陈芋汐说。
去年8月，陈芋汐有了新身份。她正式成为同济大学的大一新生，开启了大学生涯。
拥有双重身份的陈芋汐，除了在跳水项目上继续拼搏，也在学业上倾注了大量心力。国际赛场上，人们看到越来越自信从容的陈芋汐——用外语与外国运动员交流，早已不是新鲜事。
陈芋汐曾在接受采访时坦言：“站在运动员的角度，我觉得自己的19岁非常圆满。但是站在更长远的角度看，跳水只是我漫漫人生中的一部分。毕竟未来告别运动员生涯时，将要面对的不只是跳水，而是整个社会。”
新目标
第四次夺下女子十米台世锦赛金牌后，陈芋汐无法抑制内心的激动。当最后一跳的分数显示在现场大屏幕上，她在池边兴奋地与教练拥抱在一起，流下了热泪。
“每一次夺冠，意义都不同。”陈芋汐清楚记得每一次夺冠时的情景，“在韩国光州，我第一次站在世锦赛的最高领奖台上，感觉好像站上人生巅峰。在匈牙利布达佩斯，我是在经历一些伤病和挫折后，才拼搏出了金牌。在日本福冈，我创造了自己的历史最好成绩，然后在卡塔尔多哈拿了银牌。这一次，我是在身体状态、体能等都面临挑战的情况下，拼出这样的成绩。每一次比赛，都让我很难忘。”
这个曾经怕水的小女孩，寥寥数语间，道出了近5届世锦赛的沉浮。
2019年世锦赛一鸣惊人后不久，陈芋汐就经历了第一个低谷：“2020年中下旬，我出现了一些心态上的问题。当时成绩不是特别好，很懊恼，觉得有点辜负大家的期待。”
陈芋汐自我调节的最有效方法就是抛掉杂念，“在比赛中不要有过多的想法。我的入水效果或许并不是特别出彩、漂亮，但每一个动作做下来能保证不丢分。跳水是一个存在较大变化因素的项目，我在女运动员里算是比较稳的一个。”
关于未来，陈芋汐并没有太具体的打算：“走下领奖台，后面还是一步一个脚印稳步前行。作为一名‘老’队员，我会努力担起更大责任。”
《 人民日报 》（ 2025年08月01日 15 版）
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